治・癒・鍛・体
トータルボディーサポート ファーストステップ

■ファーストステップの３つの特長

腕や脚に専用のベルトを巻き、血流を適度に制限して行う最新のトレーニングです。軽負荷・短期間・短時間・低頻度で筋力増強やリハビリなどに効果があります。   経験豊富なトレーナーがあなたのパーソナルトレーナーとして、コンディショニング・フィジカル・ストレングストレーニング等の指導・実践を行います。   通常の鍼灸治療に加え簡単なトレーニング指導を行います。また、アスレチックリハビリテーションやダイエットに関するトレーニング指導・相談も行います。

• お問合わせフォームを作成致しました。　左側の「フォームでのお問合わせ」をクリックして  下さい。（2008.4.22)
•  12月より、予約のキャンセルにつきまして、キャンセル料金を頂く事になりました。　ご理解の程宜しくお願い致します。　詳細は、料金ページをご覧下さい。　
• 　リンク追加いたしました（2009.2.7）　
• 　【重要なお知らせ 】（2009.9.6)　 ＮＥＷ！加圧トレーニング会員の新規募集は、平日の午後１時〜５時までの時間帯となりました。人数が数名ですので、先着順とさせて頂きます。　ご希望の方は、メールもしくはお電話にてご予約下さい。
•   ブログ更新しました(2010.1.13)　 ＮＥＷ！